肩膀窄|【壁咚必备】两周让肩变宽 5 厘米的 4 大秘诀

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肩寬其實深受基因突變損害程度非常大,同異性戀間小腿闊度差別最少幾釐米。 大力士健美女選手及平凡人肩寬相差可以超過十幾釐米,證明了後天練習可。

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肩寬即使受到變異負面影響的的程度並不大,同兩性彼此之間肩部闊度肩膀窄的的偏差最少也幾釐米。 而且大力士、健美運動員以及凡人的的肩寬相差即可超過十幾釐米,那證明了後天操練對於肩寬形成前所未有的的干擾。 怎樣而使肩部變窄方法瞭解George 1. 透過徹底改變肌腱位置雙腳地向

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